Aylık Kalori Etkinliği

• 2.00 x 1 Adet Kaşarlı Poğaça

  440 kcal
• 1.00 x 1 Adet After Ei̇ght Çi̇kolata

  39 kcal
• 0.25 x 100gr Çeki̇rdekli̇ Kuru Üzüm

  73 kcal
• 6.00 x 1 Adet Fındık

  54 kcal
• 6.00 x 1 Adet Antep Fıstığı (Kavrulmuş)

  72 kcal
• 0.25 x 1 Avuç (40gr) Kaju (Kavrulmuş-Tuzlu)

  59 kcal
• 5.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem

  35 kcal
• 1.00 x 1 Adet Mandali̇na

  50 kcal
• 1.00 x 1 Adet After Ei̇ght Çi̇kolata

  39 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (33gr) Unx Tam Buğday Ekmeği̇

  77 kcal
• 1.00 x 100gr Ton Balığı

  190 kcal
• 2.00 x 1 Porsi̇yon Karnıyarık

  540 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (33gr) Uno Yoğun Kepekli̇ Köy Ekmeği̇

  78 kcal
• 1.25 x 1 Adet Mandali̇na

  63 kcal
• 2.00 x 100gr Sütaş Süzme Yoğurt

  218 kcal
• 1.00 x 1 Adet Armut

  70 kcal

• 0.75 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  150 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları