Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet (52gr) Untad Hamburger Ekmeği̇

  146 kcal
• 1.25 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Taze Kaşar

  128 kcal
• 1.25 x 1 Parça (5gr) Eti̇ Karam Bi̇tter %45 Çi̇kolata

  33 kcal
• 10.00 x 1 Adet (2gr) Badem (Kavrulmuş)

  120 kcal
• 6.00 x 1 Adet (2gr) Badem (Kavrulmuş)

  72 kcal
• 1.75 x 1 Adet (195ml) Burger Ki̇ng İçi̇m Ayran

  121 kcal
• 1.00 x 1 Adet Kaşarlı Tost

  290 kcal
• 1.50 x 1 Porsi̇yon (200gr) Nohut Yemeği̇ (Etli̇)

  450 kcal
• 1.50 x 1 Di̇li̇m (33gr) Unx Tam Buğday Ekmeği̇

  116 kcal
• 3.00 x 100gr Sütaş Süzme Yoğurt

  327 kcal
• 1.50 x 1 Avuç Fıstık

  225 kcal
• 1.00 x 1 Adet Mandali̇na

  50 kcal
• 2.00 x 1 Adet (7gr) Eti̇ Peti̇bör / Peti̇t Beurre Klasi̇k Bi̇sküvi̇

  60 kcal
• 1.25 x 100gr Korni̇şon Turşu

  47 kcal
• 1.75 x 1 Adet Elma

  105 kcal

• 0.50 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  100 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları