Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıaycaan
-
Üyelik Tarihi18 Haziran 2013
-
Son Giriş Tarihi21 Haziran 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş23
-
Boy160 cm
-
Kilo74 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi28.9 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1464 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2269 kcal/gün
-
Ortalama Alınan749 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2519 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.92 kg
Aşağıda 20 Haziran 2013 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
1.00 x 1 Kutu (330ml) Coca Cola
-
4.00 x 1 Adet (40gr) Kayısı
-
-
1.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
1.00 x 1 Adet Bi̇m Daphne Pudi̇ng
Toplam
917 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...