Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ozlem666666
Üye Bilgileri
-
Üye Adıozlem666666
-
Üyelik Tarihi18 June 2013
-
Son Giriş Tarihi20 June 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş35
-
Boy169 cm
-
Kilo60 kg
-
İdeal Kilo62 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi21 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1320 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1584 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1286 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1601 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.25 kg
Aşağıda 21 June 2013 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.25 x 100gr Cheddar Peyni̇ri̇
-
1.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
1.00 x 1 Adet Etli̇ Bi̇ber Dolma
-
-
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Un Helvası
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (150gr) Karpuz
Toplam
1269 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...