Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıyenibaştan
-
Üyelik Tarihi22 September 2016
-
Son Giriş Tarihi12 October 2020
-
CinsiyetErkek
-
Yaş42
-
Boy165 cm
-
Kilo108 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi39.7 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1906 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2287 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1153 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2287 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı27 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.98 kg
-
12 October 2020 Monday
-
28 September 2020 Monday
-
07 September 2020 Monday
-
04 September 2020 Friday
-
31 August 2020 Monday
-
30 August 2020 Sunday
-
26 August 2020 Wednesday
-
15 August 2020 Saturday
-
14 August 2020 Friday
-
13 August 2020 Thursday
-
12 August 2020 Wednesday
-
10 August 2020 Monday
-
05 August 2020 Wednesday
-
29 July 2020 Wednesday
-
28 July 2020 Tuesday
-
27 July 2020 Monday
-
21 July 2020 Tuesday
-
20 July 2020 Monday
-
13 July 2020 Monday
-
08 July 2020 Wednesday
-
02 July 2020 Thursday
-
30 June 2020 Tuesday
-
02 April 2020 Thursday
-
01 April 2020 Wednesday
-
31 March 2020 Tuesday
-
30 March 2020 Monday
-
28 March 2020 Saturday
Aşağıda 28 September 2020 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
0.50 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
9.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
1.00 x 1 Adet Elma
Toplam
589 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...