Aylık Kalori Etkinliği

• 2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

  128 kcal
• 0.25 x 100gr Pınar Krem Peyni̇r

  49 kcal
• 1.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

  1 kcal
• 1.00 x 1 Fi̇ncan Türk Kahvesi̇ (Sütlü-Şekersi̇z)

  35 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon (200gr) Kuru Nohut (Pi̇şmi̇ş)

  57 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon (175gr) Zeyti̇nyağlı Ispanak

  19 kcal
• 1.00 x 1 Adet (125gr) Tavuk Schni̇tzel (Şi̇ni̇tzel / Şni̇tzel)

  268 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon Sebze Çorbası (Yaz)

  46 kcal
• 0.50 x 1 Kase (200gr) Cacık (Yağlı)

  57 kcal
• 1.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

  1 kcal
• 3.00 x 1 Adet Eri̇k

  24 kcal
• 5.00 x 1 Adet Çi̇ğ Fındık

  25 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Bulgurlu Köfte

  270 kcal
• 0.50 x 100gr Üzüm

  37 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Yayla Çorbası

  115 kcal
• 1.00 x 1 Adet Mandali̇na

  50 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata

  84 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları