Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ayssq
Üye Bilgileri
-
Üye Adıayssq
-
Üyelik Tarihi20 September 2016
-
Son Giriş Tarihi02 August 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş32
-
Boy160 cm
-
Kilo74 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi28.9 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1419 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2199 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1234 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2335 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı15 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.15 kg
-
02 August 2017 Wednesday
-
01 August 2017 Tuesday
-
26 July 2017 Wednesday
-
25 July 2017 Tuesday
-
24 July 2017 Monday
-
23 July 2017 Sunday
-
22 July 2017 Saturday
-
21 July 2017 Friday
-
20 July 2017 Thursday
-
19 July 2017 Wednesday
-
24 September 2016 Saturday
-
23 September 2016 Friday
-
22 September 2016 Thursday
-
21 September 2016 Wednesday
-
20 September 2016 Tuesday
Aşağıda 23 September 2016 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
0.25 x 100gr Pınar Krem Peyni̇r
-
-
3.00 x 1 Adet (30gr) İzmi̇r Köfte
-
0.50 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
-
5.00 x 1 Adet Çi̇ğ Fındık
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Sezar Salata
Toplam
1191 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...