Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
gulumden
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgulumden
-
Üyelik Tarihi17 June 2013
-
Son Giriş Tarihi25 June 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy162 cm
-
Kilo54 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi20.6 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1302 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2018 kcal/gün
-
Ortalama Alınan588 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2253 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.95 kg
Aşağıda 24 June 2013 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
10.00 x 1 Adet Antep Fıstığı
-
1.00 x 1 Avuç (40gr) Beyaz Leblebi̇
-
0.50 x 1 Avuç (40gr) Sarı Leblebi̇
-
0.50 x 1 Adet Etli̇ Bi̇ber Dolma
-
-
0.25 x 1 Adet Sucuklu Tost
-
2.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
0.50 x 1 Adet Domates
Toplam
574 kcal
-
0.50 x 1 Saat Yüzmek
Toplam
225 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...