Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
gulumden
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgulumden
-
Üyelik Tarihi17 June 2013
-
Son Giriş Tarihi25 June 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy162 cm
-
Kilo54 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi20.6 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1302 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2018 kcal/gün
-
Ortalama Alınan588 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2253 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.95 kg
Aşağıda 19 June 2013 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Haşhaşlı Revani̇
-
5.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
-
0.50 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
Toplam
620 kcal
-
-
0.25 x 1 Saat Bulaşık Yıkamak
Toplam
586 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...