Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ayseeeer
Üye Bilgileri
-
Üye Adıayseeeer
-
Üyelik Tarihi16 September 2016
-
Son Giriş Tarihi10 March 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş33
-
Boy155 cm
-
Kilo63 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26.2 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1273 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1973 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1192 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2077 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.80 kg
Aşağıda 01 March 2017 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
0.50 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
-
-
5.00 x 1 Adet (30gr) Kuzu Pi̇rzola
-
1.00 x 100gr Sütaş Süzme Yoğurt
-
Toplam
1350 kcal
Toplam
100 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...