Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
selcukbas
Üye Bilgileri
-
Üye Adıselcukbas
-
Üyelik Tarihi17 June 2013
-
Son Giriş Tarihi19 June 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş29
-
Boy193 cm
-
Kilo109 kg
-
İdeal Kilo79 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi29.3 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2156 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı3342 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1615 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3342 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.12 kg
Aşağıda 18 June 2013 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
0.25 x 1 Li̇tre Li̇monata
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kıymalı Yumurta
-
-
1.00 x 1 Şi̇şe (250ml) Coca Cola
-
Toplam
1701 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...