Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
selcukbas
Üye Bilgileri
-
Üye Adıselcukbas
-
Üyelik Tarihi17 June 2013
-
Son Giriş Tarihi19 June 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş29
-
Boy193 cm
-
Kilo109 kg
-
İdeal Kilo79 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi29.3 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2156 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı3342 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1615 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3342 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.12 kg
Aşağıda 17 June 2013 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Etli̇ Bezelye
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
0.25 x 1 Li̇tre Li̇monata
-
-
10.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
4.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Patlıcan Yemeği̇
-
-
Toplam
1459 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...