Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
conan0909
Üye Bilgileri
-
Üye Adıconan0909
-
Üyelik Tarihi15 September 2016
-
Son Giriş Tarihi12 May 2019
-
CinsiyetErkek
-
Yaş55
-
Boy185 cm
-
Kilo93 kg
-
İdeal Kilo74 kg
-
Yaşam TarzıÇok Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi27.2 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1816 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı3133 kcal/gün
-
Ortalama Alınan893 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3183 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.19 kg
Aşağıda 23 October 2016 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
1.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
1.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
1.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
1.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
1.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
1.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
1.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
10.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
Toplam
1577 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...