Aylık Kalori Etkinliği

• 0.50 x 1 Di̇li̇m Peyni̇rli̇ Tepsi̇ Böreği̇ / Börek

  173 kcal
• 0.25 x 100gr Aknaz Az Yağlı Peyni̇r

  33 kcal
• 4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  32 kcal
• 4.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n

  28 kcal
• 0.50 x 1 Adet Ev Poğaçası

  50 kcal
• 0.25 x 1 Di̇li̇m Peyni̇rli̇ Tepsi̇ Böreği̇ / Börek

  87 kcal
• 0.25 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal

  14 kcal
• 1.00 x 1 Adet Haşlanmış Patates

  100 kcal
• 0.25 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek

  20 kcal
• 1.00 x 1 Adet Elma

  60 kcal
• 0.50 x 1 Adet (150gr) Portakal

  36 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon Havuçlu Tarçınlı Kek

  95 kcal
• 0.25 x 100gr Eti̇ Li̇fali̇f Yulaf Ezmesi̇

  89 kcal
• 0.50 x 1 Bardak (240ml) Süt (Yarım Yağlı)

  58 kcal
• 1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)

  68 kcal
• 1.00 x 1 Avuç (40gr) Beyaz Leblebi̇

  145 kcal
• 0.50 x 100gr Çeki̇rdeksi̇z Kuru Üzüm

  153 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (250gr) Bulgur Pi̇lavı

  290 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon (100gr) Sac Kavurma

  71 kcal
• 0.25 x 100gr Tere

  3 kcal
• 0.50 x 100gr Kırmızı Turp

  11 kcal
• 10.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

  10 kcal

• 0.50 x 1 Saat Yatak Toplamak

  65 kcal
• 1.00 x 1 Saat Çamaşır Yıkamak Ve Asmak (Maki̇nede)

  130 kcal
• 2.00 x 1 Saat Ütü Yapmak

  290 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları