Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
süleyman18
Üye Bilgileri
-
Üye Adısüleyman18
-
Üyelik Tarihi17 June 2013
-
Son Giriş Tarihi17 June 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş21
-
Boy173 cm
-
Kilo50 kg
-
İdeal Kilo68 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi16.7 kg/m2 (Çok Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1481 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1777 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1066 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1777 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.18 kg
Aşağıda 28 June 2013 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
7.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
0.25 x 100gr Fındık Ezmesi̇
-
0.25 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
Toplam
658 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...