Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
kvsrokn
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkvsrokn
-
Üyelik Tarihi17 June 2013
-
Son Giriş Tarihi23 June 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş24
-
Boy170 cm
-
Kilo78 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi27 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1562 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2421 kcal/gün
-
Ortalama Alınan821 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2450 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.48 kg
Aşağıda 17 June 2013 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 100gr Balık Buğulama
-
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
10.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Kuru Soğan
-
-
-
0.25 x 100gr Patates Kızartması
-
1.00 x 100gr Ki̇raz
Toplam
796 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...