Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
nscys
Üye Bilgileri
-
Üye Adınscys
-
Üyelik Tarihi07 September 2016
-
Son Giriş Tarihi28 November 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy159 cm
-
Kilo63 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi24.9 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1373 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2128 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1397 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2185 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı12 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.23 kg
-
28 November 2016 Monday
-
22 September 2016 Thursday
-
17 September 2016 Saturday
-
16 September 2016 Friday
-
15 September 2016 Thursday
-
14 September 2016 Wednesday
-
13 September 2016 Tuesday
-
12 September 2016 Monday
-
10 September 2016 Saturday
-
09 September 2016 Friday
-
08 September 2016 Thursday
-
07 September 2016 Wednesday
Aşağıda 10 September 2016 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 100gr Patates Kızartması
-
2.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
2.00 x 1 Adet Domates
-
-
1.00 x 1 Adet Ev Poğaçası
-
1.00 x 1 Adet Ev Poğaçası
-
1.00 x 100gr Karpuz
-
-
2.00 x 1 Adet Un Kurabi̇yesi̇
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kıymalı Yumurta
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
Toplam
1558 kcal
Toplam
300 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...