Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
hhmax
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhhmax
-
Üyelik Tarihi07 September 2016
-
Son Giriş Tarihi22 September 2016
-
CinsiyetErkek
-
Yaş37
-
Boy177 cm
-
Kilo92 kg
-
İdeal Kilo70 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi29.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1846 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2215 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1129 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2669 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı12 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.40 kg
-
18 September 2016 Sunday
-
17 September 2016 Saturday
-
16 September 2016 Friday
-
15 September 2016 Thursday
-
14 September 2016 Wednesday
-
13 September 2016 Tuesday
-
12 September 2016 Monday
-
11 September 2016 Sunday
-
10 September 2016 Saturday
-
09 September 2016 Friday
-
08 September 2016 Thursday
-
07 September 2016 Wednesday
Aşağıda 12 September 2016 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Li̇monlu Soda
-
1.00 x 100gr Baklava
-
2.00 x 100gr Karpuz
-
1.00 x 1 Adet (50gr) Şekerpare
Toplam
1184 kcal
Toplam
400 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...