Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
tente
Üye Bilgileri
-
Üye Adıtente
-
Üyelik Tarihi06 September 2016
-
Son Giriş Tarihi06 September 2016
-
CinsiyetErkek
-
Yaş28
-
Boy171 cm
-
Kilo88 kg
-
İdeal Kilo67 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi30.1 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1814 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2812 kcal/gün
-
Ortalama Alınan407 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3292 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.37 kg
Aşağıda 06 September 2016 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
1.00 x 100gr Kavun
-
1.00 x 100gr Kavun
Toplam
407 kcal
-
-
1.00 x 1 Saat Yelken Sporu Yapmak
Toplam
480 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...