Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
gizemsalih
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgizemsalih
-
Üyelik Tarihi05 September 2016
-
Son Giriş Tarihi11 September 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş24
-
Boy159 cm
-
Kilo62 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi24.5 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1333 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2066 kcal/gün
-
Ortalama Alınan841 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2102 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.15 kg
Aşağıda 06 September 2016 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 100gr Roka
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
-
1.00 x 1 Demet (50gr) Nane
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
-
3.00 x 1 Adet (30gr) Tavuk Köfte
-
1.00 x 100gr Sütaş Li̇ght Yoğurt
-
1.00 x 100gr Balık Buğulama
Toplam
720 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...