Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
drysn51
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdrysn51
-
Üyelik Tarihi03 September 2016
-
Son Giriş Tarihi18 November 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş35
-
Boy158 cm
-
Kilo64 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.6 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1292 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1550 kcal/gün
-
Ortalama Alınan818 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1550 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı17 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.62 kg
-
18 November 2016 Friday
-
15 November 2016 Tuesday
-
11 November 2016 Friday
-
02 November 2016 Wednesday
-
11 October 2016 Tuesday
-
10 October 2016 Monday
-
07 October 2016 Friday
-
06 October 2016 Thursday
-
27 September 2016 Tuesday
-
15 September 2016 Thursday
-
11 September 2016 Sunday
-
10 September 2016 Saturday
-
09 September 2016 Friday
-
08 September 2016 Thursday
-
06 September 2016 Tuesday
-
05 September 2016 Monday
-
04 September 2016 Sunday
Aşağıda 11 October 2016 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Adet Açma
-
1.00 x 100gr Tavuk Izgara
-
0.75 x 1 Kase (200gr) Cacık (Yağlı)
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
0.75 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
1.00 x 1 Adet Elma
Toplam
656 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...