Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
herşey güzel olu
Üye Bilgileri
-
Üye Adıherşey güzel olu
-
Üyelik Tarihi03 September 2016
-
Son Giriş Tarihi15 March 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş23
-
Boy160 cm
-
Kilo64 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1364 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1637 kcal/gün
-
Ortalama Alınan778 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1827 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.68 kg
Aşağıda 08 March 2017 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (40gr) Baklava
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
3.00 x 100gr Sütaş Li̇ght Yoğurt
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
-
2.00 x 1 Li̇tre Su
-
-
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (40gr) Baklava
Toplam
1211 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...