Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıybk
-
Üyelik Tarihi02 Eylül 2016
-
Son Giriş Tarihi02 Eylül 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş30
-
Boy158 cm
-
Kilo40 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi16 kg/m2 (Çok Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1077 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1481 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1977 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1481 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.13 kg
Aşağıda 01 Eylül 2016 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
1.00 x 1 Kase Toyga Çorbası
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Nescafeli̇ Parfe
-
1.00 x 1 Adet Karışık Tost
-
1.00 x 1 Kutu (330ml) Coca Cola
-
Toplam
1770 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...