Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
masif
Üye Bilgileri
-
Üye Adımasif
-
Üyelik Tarihi01 September 2016
-
Son Giriş Tarihi06 September 2016
-
CinsiyetErkek
-
Yaş60
-
Boy175 cm
-
Kilo148 kg
-
İdeal Kilo69 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi48.3 kg/m2 (Morbid Obez)
-
Bazal Metabolizma2279 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2735 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1057 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2735 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.31 kg
Aşağıda 01 September 2016 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.50 x 100gr Mantar
-
2.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.50 x 1 Adet Közlenmi̇ş Patlıcan
-
1.75 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 100gr Polonez Hi̇ndi̇ Füme
-
2.00 x 1 Porsi̇yon Levrek Buğulama
-
2.00 x 1 Adet Salatalık
Toplam
503 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...