Aylık Kalori Etkinliği
Yukarıdaki grafik, son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir. Sadece kalori kaydı yapılmış tarihleri içerir.
irene adler
Üye Bilgileri
-
Üye Adıirene adler
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.02 kg
-
03 October 2025 Friday
-
02 October 2025 Thursday
-
01 October 2025 Wednesday
-
30 September 2025 Tuesday
-
29 September 2025 Monday
-
28 September 2025 Sunday
-
27 September 2025 Saturday
-
26 September 2025 Friday
-
25 September 2025 Thursday
-
24 September 2025 Wednesday
-
23 September 2025 Tuesday
-
22 September 2025 Monday
-
21 September 2025 Sunday
-
20 September 2025 Saturday
-
19 September 2025 Friday
-
18 September 2025 Thursday
-
17 September 2025 Wednesday
-
16 September 2025 Tuesday
-
15 September 2025 Monday
-
14 September 2025 Sunday
-
13 September 2025 Saturday
-
12 September 2025 Friday
-
11 September 2025 Thursday
-
10 September 2025 Wednesday
-
09 September 2025 Tuesday
-
08 September 2025 Monday
-
07 September 2025 Sunday
-
06 September 2025 Saturday
-
05 September 2025 Friday
-
04 September 2025 Thursday
-
03 September 2025 Wednesday
-
02 September 2025 Tuesday
-
01 September 2025 Monday
-
31 August 2025 Sunday
-
30 August 2025 Saturday
-
29 August 2025 Friday
-
28 August 2025 Thursday
-
27 August 2025 Wednesday
-
26 August 2025 Tuesday
-
25 August 2025 Monday
-
24 August 2025 Sunday
-
23 August 2025 Saturday
-
22 August 2025 Friday
-
21 August 2025 Thursday
-
20 August 2025 Wednesday
-
19 August 2025 Tuesday
-
18 August 2025 Monday
-
17 August 2025 Sunday
-
16 August 2025 Saturday
-
15 August 2025 Friday
-
14 August 2025 Thursday
-
13 August 2025 Wednesday
-
12 August 2025 Tuesday
-
11 August 2025 Monday
-
10 August 2025 Sunday
-
09 August 2025 Saturday
-
08 August 2025 Friday
-
07 August 2025 Thursday
-
06 August 2025 Wednesday
-
05 August 2025 Tuesday
-
04 August 2025 Monday
-
03 August 2025 Sunday
-
02 August 2025 Saturday
-
01 August 2025 Friday
-
31 July 2025 Thursday
-
30 July 2025 Wednesday
-
29 July 2025 Tuesday
-
28 July 2025 Monday
Aşağıda 10 September 2025 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
-
6.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
3.00 x 1 Adet Domates
-
2.00 x 1 Adet (30gr) Ülker Halley
-
1.25 x 1 Avuç Fıstık
-
6.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
Toplam
1480 kcal
-
2.00 x 1 Saat Temi̇zli̇k Yapmak
Toplam
500 kcal
Fotoğraf Albümü
Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...