Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıcesikaabla
-
Üyelik Tarihi31 August 2016
-
Son Giriş Tarihi25 August 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş24
-
Boy171 cm
-
Kilo66 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi22.6 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1448 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2244 kcal/gün
-
Ortalama Alınan801 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2473 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı33 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-7.17 kg
-
19 August 2017 Saturday
-
18 August 2017 Friday
-
17 August 2017 Thursday
-
16 August 2017 Wednesday
-
15 August 2017 Tuesday
-
14 August 2017 Monday
-
13 August 2017 Sunday
-
13 July 2017 Thursday
-
23 June 2017 Friday
-
19 June 2017 Monday
-
18 June 2017 Sunday
-
28 September 2016 Wednesday
-
27 September 2016 Tuesday
-
26 September 2016 Monday
-
24 September 2016 Saturday
-
23 September 2016 Friday
-
22 September 2016 Thursday
-
21 September 2016 Wednesday
-
20 September 2016 Tuesday
-
16 September 2016 Friday
-
12 September 2016 Monday
-
11 September 2016 Sunday
-
10 September 2016 Saturday
-
09 September 2016 Friday
-
08 September 2016 Thursday
-
07 September 2016 Wednesday
-
06 September 2016 Tuesday
-
05 September 2016 Monday
-
04 September 2016 Sunday
-
03 September 2016 Saturday
-
02 September 2016 Friday
-
01 September 2016 Thursday
-
31 August 2016 Wednesday
Aşağıda 04 September 2016 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
6.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
0.25 x 100gr Helli̇m Peyni̇ri̇
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
3.00 x 1 Di̇ş Sarmısak / Sarımsak
-
Toplam
1173 kcal
Toplam
275 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...