Aylık Kalori Etkinliği

• 2.00 x 1 Su Bardağı (250ml) Çay (Şekersi̇z)

  6 kcal
• 3.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker

  45 kcal
• 0.50 x 100gr Ezi̇ne Peyni̇ri̇

  140 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m Köy Ekmeği̇

  56 kcal
• 2.00 x 1 Tatlı Kaşığı (5gr) Tereyağı

  76 kcal
• 4.00 x 1 Adet Cevi̇z

  108 kcal
• 1.00 x 1 Adet (18gr) Nescafe 3Ü1Arada Kahve (Ori̇gi̇nal)

  78 kcal
• 2.00 x 1 Su Bardağı (250ml) Çay (Şekersi̇z)

  6 kcal
• 6.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker

  90 kcal
• 1.50 x 1 Porsi̇yon (200gr) Kıymalı Gözleme

  776 kcal
• 2.00 x 1 Di̇li̇m Köy Ekmeği̇

  112 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Yumurtalı Ispanak

  206 kcal
• 3.00 x 1 Su Bardağı Ayran

  270 kcal
• 2.00 x 1 Adet Elma

  120 kcal
• 2.00 x 1 Adet Mandali̇na

  100 kcal
• 1.00 x 100gr Ayva

  63 kcal

• 1.00 x 1 Saat Bahçe İşleri̇ Yapmak

  350 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları