Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
![qmze](images/uPics/68124/350699.jpg)
qmze
Üye Bilgileri
-
Üye Adıqmze
-
Üyelik Tarihi27 August 2016
-
Son Giriş Tarihi28 November 2019
-
CinsiyetKadın
-
Yaş30
-
Boy158 cm
-
Kilo84 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi33.6 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1517 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1820 kcal/gün
-
Ortalama Alınan683 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1820 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.15 kg
Aşağıda 28 November 2019 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.25 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Su Bardağı Hoşaf
-
-
Toplam
683 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
![68124](images/uPics/68124/350699.jpg)
Profil Yorumları
-
-
-
30 June 2018 Saturday 10:11:20
Merhaba bıgün birlikte Karatay diyetine başlayalım mı.birbirimize destek olmaya var mısınız?
-
25 April 2017 Tuesday 10:43:24
Bu aralar iyice abartmadaya başladım kendime çeki düzen vermem şart 😐
-
-
-
20 April 2017 Thursday 10:42:44
Merhaba vücudunuz ödem tutmuş olabilir. Her gün bir bardak yeşil çay içebilirsiniz.Su alımınızı arttırabiirsiniz. Ben bir adet limonu kabuklarıyla bir su bardağına koyarak içiyorum. Umarım faydalı olur. Muhtemelen kilo veriyorsunuz fakat vücudunuz su tutuyor. Onu atarsanız eksi rakamları görürsünüz.