Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adılumierre
-
Üyelik Tarihi25 August 2016
-
Son Giriş Tarihi04 September 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş22
-
Boy178 cm
-
Kilo79 kg
-
İdeal Kilo67 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.9 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1632 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1958 kcal/gün
-
Ortalama Alınan429 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2143 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı11 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.45 kg
Aşağıda 03 September 2016 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Armut
-
2.00 x 1 Adet (50gr) İnci̇r
-
1.00 x 1 Adet Eri̇k
-
1.00 x 1 Bardak (250ml) Su
-
0.50 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (8gr) Salam
-
-
0.25 x 100gr Karaci̇ğer
-
1.00 x 1 Bardak (250ml) Su
-
2.00 x 1 Adet Beyaz Lahana Dolması
Toplam
394 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...