Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
lumierre
Üye Bilgileri
-
Üye Adılumierre
-
Üyelik Tarihi25 August 2016
-
Son Giriş Tarihi04 September 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş22
-
Boy178 cm
-
Kilo79 kg
-
İdeal Kilo67 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.9 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1632 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1958 kcal/gün
-
Ortalama Alınan429 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2143 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı11 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.45 kg
Aşağıda 25 August 2016 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet (50gr) İnci̇r
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Bardak (250ml) Su
-
1.00 x 1 Bardak (250ml) Su
-
-
3.00 x 100gr Karpuz
-
0.50 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
0.25 x 100gr Taze Kaşar (%34 Yağlı)
Toplam
363 kcal
Toplam
100 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...