Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
beyzay
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbeyzay
-
Üyelik Tarihi23 August 2016
-
Son Giriş Tarihi11 March 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş25
-
Boy158 cm
-
Kilo52 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi20.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1222 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1680 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1605 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1684 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.06 kg
Aşağıda 06 March 2017 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.50 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
0.25 x 1 Adet (50gr) Kırmızı Bi̇ber
-
0.25 x 100gr Roka
-
-
0.25 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
-
4.00 x 1 Adet (30gr) Köfte (Tavada)
-
1.00 x 100gr Patates Kızartması
-
-
1.00 x 1 Adet Bi̇m Daphne Pudi̇ng
Toplam
1639 kcal
Toplam
10 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...