Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
tuğçe2014
Üye Bilgileri
-
Üye Adıtuğçe2014
-
Üyelik Tarihi23 August 2016
-
Son Giriş Tarihi23 August 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş31
-
Boy160 cm
-
Kilo57 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22.3 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1254 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1505 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1206 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1505 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.04 kg
Aşağıda 23 August 2016 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
-
1.00 x 1 Adet Ev Poğaçası
-
0.50 x 1 Adet Salatalık
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
7.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
0.25 x 100gr Beyaz Peyni̇r
Toplam
1207 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...