Aylık Kalori Etkinliği

Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.

Üye Bilgileri
Üye Adı

ozz_gge
Üyelik Tarihi

23 August 2016
Son Giriş Tarihi

20 March 2025
Cinsiyet

Kadın
Yaş

42
Boy

162 cm
Kilo

73 kg
İdeal Kilo

58 kg
Yaşam Tarzı

Hareketsiz
Vücut Kitle İndeksi

27.8 kg/m2 (Hafif Kilolu)
Bazal Metabolizma

1372 kcal/gün
Kalori İhtiyacı

1646 kcal/gün
Ortalama Alınan

712 kcal/gün
Ortalama Yakılan

1646 kcal/gün
Kalori Günlüğü Toplamı

19 gün
Diyet Sonucu (Yaklaşık)

-2.30 kg

Özel Mesaj Gönder

Kalori Günlüğü Tarihleri

Aşağıda 25 May 2024 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.

1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma

55 kcal
1.00 x 1 Adet (30gr) Merci̇mek Köftesi̇

75 kcal
1.00 x 1 Adet Grande Starbucks Caffe Latte (Yağlı Süt İle)

223 kcal
0.75 x 1 Porsi̇yon (150gr) Kaşar Peyni̇rli̇ Omlet

232 kcal

Toplam

585 kcal

Toplam

0 kcal

Fotoğraf Albümü

Albümde hiç fotoğraf yok...

Profil Yorumları

hedef57
10 April 2022 Sunday 14:20:26

Merhaba,yaş ve kilolarımiz yakin
ozz_gge
09 April 2018 Monday 10:08:02

64.50
ozz_gge
23 February 2018 Friday 22:30:27

68
ozz_gge
16 February 2018 Friday 09:40:08

68.8
ozz_gge
05 October 2016 Wednesday 10:11:27

72,8
timelord
10 September 2016 Saturday 16:10:46

Ya sen ne güzel istikrarlısın ben kilo aldım
timelord
04 September 2016 Sunday 19:25:33

Merhaba sende yenisin galiba benim gibi
dilan_
02 September 2016 Friday 10:20:22

Merhaba aramıza hoşgeldin başarılar diliyorum :)

Aylık Kalori Etkinliği

ozz_gge

Üye Bilgileri

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları