Aylık Kalori Etkinliği
Yukarıdaki grafik, son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir. Sadece kalori kaydı yapılmış tarihleri içerir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıozz_gge
-
Üyelik Tarihi23 Ağustos 2016
-
Son Giriş Tarihi20 Mayıs 2024
-
CinsiyetKadın
-
Yaş42
-
Boy162 cm
-
Kilo73 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.8 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1372 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1646 kcal/gün
-
Ortalama Alınan710 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1646 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.97 kg
Aşağıda 20 Mayıs 2024 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
2.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.00 x 1 Adet (10gr) Gün Kurusu
Toplam
560 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...