Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
buro79
Üye Bilgileri
-
Üye Adıburo79
-
Üyelik Tarihi23 August 2016
-
Son Giriş Tarihi29 August 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş37
-
Boy165 cm
-
Kilo60 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi22 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1285 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1992 kcal/gün
-
Ortalama Alınan951 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2142 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.31 kg
Aşağıda 24 August 2016 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
-
4.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Yaz Türlüsü
-
-
2.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
-
0.25 x 100gr Hünnap
-
Toplam
767 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...