Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
leyl ü nehar
Üye Bilgileri
-
Üye Adıleyl ü nehar
-
Üyelik Tarihi19 August 2016
-
Son Giriş Tarihi19 August 2016
-
CinsiyetErkek
-
Yaş18
-
Boy186 cm
-
Kilo110 kg
-
İdeal Kilo75 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi31.8 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2178 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2614 kcal/gün
-
Ortalama Alınan594 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2614 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.26 kg
Aşağıda 19 August 2016 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Namet Macar Salam
-
1.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
2.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kabak Yemeği̇
-
3.00 x 1 Yemek Kaşığı Yoğurt
-
1.00 x 1 Kase Yüksük Çorbası
-
1.00 x 1 Su Bardağı Li̇monata
Toplam
594 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...