Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıe6512
-
Üyelik Tarihi17 August 2016
-
Son Giriş Tarihi28 December 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş33
-
Boy174 cm
-
Kilo68 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22.5 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1442 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1730 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1250 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1730 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı22 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.37 kg
-
28 December 2016 Wednesday
-
27 December 2016 Tuesday
-
26 December 2016 Monday
-
25 December 2016 Sunday
-
24 December 2016 Saturday
-
23 December 2016 Friday
-
22 December 2016 Thursday
-
21 December 2016 Wednesday
-
20 December 2016 Tuesday
-
19 December 2016 Monday
-
18 December 2016 Sunday
-
17 December 2016 Saturday
-
16 December 2016 Friday
-
15 December 2016 Thursday
-
14 December 2016 Wednesday
-
13 December 2016 Tuesday
-
12 December 2016 Monday
-
11 December 2016 Sunday
-
10 December 2016 Saturday
-
09 December 2016 Friday
-
08 December 2016 Thursday
-
07 December 2016 Wednesday
Aşağıda 12 December 2016 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
5.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
-
1.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Yayla Çorbası
-
-
1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
-
1.00 x 100gr Tavuk Izgara
Toplam
1012 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...