Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
hopesea 81
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhopesea 81
-
Üyelik Tarihi16 August 2016
-
Son Giriş Tarihi27 March 2017
-
CinsiyetErkek
-
Yaş35
-
Boy179 cm
-
Kilo108 kg
-
İdeal Kilo71 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi33.7 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2029 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı3145 kcal/gün
-
Ortalama Alınan182 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3145 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.38 kg
Aşağıda 21 March 2017 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (8gr) Kuru Elma
Toplam
182 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...