Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
fatih kiraz
Üye Bilgileri
-
Üye Adıfatih kiraz
-
Üyelik Tarihi15 August 2016
-
Son Giriş Tarihi10 August 2017
-
CinsiyetErkek
-
Yaş34
-
Boy166 cm
-
Kilo79 kg
-
İdeal Kilo64 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1663 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1996 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1798 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1996 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.10 kg
Aşağıda 07 August 2017 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Domates Çorbası
-
-
0.50 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
0.75 x 100gr Fındıklı Lokum
-
-
-
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
Toplam
1738 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...