Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
mert0519
Üye Bilgileri
-
Üye Adımert0519
-
Üyelik Tarihi14 August 2016
-
Son Giriş Tarihi15 August 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş42
-
Boy158 cm
-
Kilo87 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi34.9 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1487 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1784 kcal/gün
-
Ortalama Alınan569 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1957 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.36 kg
Aşağıda 15 August 2016 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Şeftali̇
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
Toplam
552 kcal
-
1.00 x 1 Saat Ütü Yapmak
-
Toplam
345 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...