Aylık Kalori Etkinliği

Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.

Üye Bilgileri
Üye Adı

adagül
Üyelik Tarihi

(Gizli)
Son Giriş Tarihi

(Gizli)
Cinsiyet

(Gizli)
Yaş

(Gizli)
Boy

(Gizli)
Kilo

(Gizli)
İdeal Kilo

(Gizli)
Yaşam Tarzı

(Gizli)
Vücut Kitle İndeksi

(Gizli)
Bazal Metabolizma

(Gizli)
Kalori İhtiyacı

(Gizli)
Ortalama Alınan

(Gizli)
Ortalama Yakılan

(Gizli)
Kalori Günlüğü Toplamı

(Gizli)
Diyet Sonucu (Yaklaşık)

-1.94 kg

Özel Mesaj Gönder

Kalori Günlüğü Tarihleri

15 October 2025 Wednesday tarihine ait kalori kaydı yok...

Toplam

0 kcal

Toplam

0 kcal

Fotoğraf Albümü

Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...

Profil Yorumları

adagül
09 August 2025 Saturday 15:33:24

Ekmeksiz yemek yiyebiliyorum ama ekmeği hiç unutamıyorum.
adagül
06 August 2025 Wednesday 22:24:10

Bugün 60.6 zaman alıyor ama olacak gibi.
adagül
25 July 2025 Friday 15:29:19

63 kilodan 61.5 e düştüm. Biraz sinirlendim iki gündür çok yedim. Tekrar dikkat etmeliyim içki yüzünden aç kalıyorum.
adagül
19 July 2025 Saturday 16:08:07

Hiç kilo veremedim hatta aldım.
adagül
14 July 2025 Monday 01:10:29

7.gun.hic acikmadim.
adagül
11 July 2025 Friday 21:22:11

5.gun.tatli krizine çözüm buldum.kuru üzüm ve ballı cornflecks.daha 🍺 ya çözüm yok.sadece aç kalmamak için az içiyorum ki yemeğe yer kalsın.
adagül
11 July 2025 Friday 01:04:47

4.gun Bugün çok doydum.tatli krizine girdim.normalde yemeğe birayı tercih ederim.bugun sadece doymak istedim.

Aylık Kalori Etkinliği

adagül

Üye Bilgileri

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları