Aylık Kalori Etkinliği

• 3.00 x 1 Adet Arı Kepekli̇ Gri̇ssi̇ni̇

  66 kcal
• 1.00 x 1 Adet Fi̇ncan Fi̇ltre Kahve (Sütlü )

  50 kcal
• 1.00 x 1 Adet 1 Büyük Bardak Meyveli̇ Smooti̇e

  300 kcal
• 4.00 x 1 Yemek Kaşığı Yoğurt-Yağlı

  80 kcal
• 5.00 x 1 Yemek Kaşığı Zeyti̇nyagli̇ Barbunya

  125 kcal
• 3.00 x 100gr Sütaş Doğal Ayran

  114 kcal
• 1.75 x 1 Kase Ezogeli̇n Çorbası

  93 kcal
• 2.00 x 1 Adet Bi̇ber Dolması (Küçük -50 gr)

  170 kcal

• 0.50 x 1 Saat Evde Yapılan Bi̇reysel Egzersi̇z

  58 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  sherlocked

  16 July 2017 Sunday 12:38:01

  ---

  okulun açılışına kadar hedef 51.0

• 

  sherlocked

  16 July 2017 Sunday 12:35:17

  ---

  53,8 wuhuuuu

• 

  sherlocked

  05 July 2017 Wednesday 00:34:47

  ---

  54.9 uzun zaman sonra diyete ve spora dönüş

• 

  sherlocked

  30 January 2017 Monday 13:11:34

  ---

  55,3 :)

• 

  sherlocked

  25 January 2017 Wednesday 12:30:15

  ---

  55,6 heyoooo

• 

  sherlocked

  19 December 2016 Monday 20:15:58

  ---

  57,4

• 

  sherlocked

  30 October 2016 Sunday 16:15:18

  ---

  58,5

• 

  sherlocked

  24 October 2016 Monday 17:18:01

  ---

  58,7 idare eder

• 

  sherlocked

  18 October 2016 Tuesday 18:01:32

  ---

  58,9

• 

  sherlocked

  11 October 2016 Tuesday 17:41:01

  ---

  hedef 55!!! son 4 :)