Aylık Kalori Etkinliği

• 2.00 x 100gr Üzüm

  146 kcal
• 1.00 x 1 Su Bardağı (200ml) Kefi̇r (Tam Yağlı)

  132 kcal
• 0.25 x 1 Adet Açma

  63 kcal
• 0.50 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Taze Kaşar

  51 kcal
• 1.50 x 1 Porsi̇yon (5 Adet - 150gr) İzmi̇r Köfte

  375 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Zeyti̇nyağlı Engi̇nar

  170 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon Yoğurtlu Makarna

  273 kcal
• 1.50 x 1 Di̇li̇m (150gr) Karpuz

  69 kcal
• 0.25 x 1 Adet Açma

  63 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (21gr) Uno Kepekli̇ Ekmek

  45 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma

  55 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  hedef60

  07 September 2016 Wednesday 13:33:45

  ---

  32 haftalık
  kilo: 80

• 

  hedef60

  06 September 2016 Tuesday 09:53:17

  ---

  allaaah kayıt yapmayı bırakınca 3 bini bulyorum ben :(((

• 

  hedef60

  05 September 2016 Monday 10:02:09

  ---

  32 haftalık
  kilo: 79.5

• 

  hedef60

  31 August 2016 Wednesday 10:15:15

  ---

  31 haftalık
  kilo:79

• 

  hedef60

  18 August 2016 Thursday 10:03:47

  ---

  29 haftalık
  kilo:78

• 

  hedef60

  16 August 2016 Tuesday 11:03:23

  ---

  ...canınız ne çekiyorsa nezaman çekiyorsa hepsini yerine getirmiyorsanız,siz şişman değilsinizdir....

• 

  hedef60

  15 August 2016 Monday 10:14:53

  ---

  ...Vazgeçtiğin her lezzet vücudundan bir parça daha ağırlığın uzaklaşması demektir...

• 

  hedef60

  11 August 2016 Thursday 10:35:12

  ---

  AĞUSTOS
  28 haftalık
  kilo:79