Aylık Kalori Etkinliği

• 1.25 x 1 Di̇li̇m Kepek Ekmegi̇

  88 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon Domtes Saltalık Maydnos Bi̇berli̇ Salata Yağlı

  30 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 0.25 x 100gr Sütaş Yarım Yağlı Beyaz Peyni̇r

  41 kcal
• 0.25 x 100gr Lor Peyni̇ri̇ (Yağsız-Tuzsuz)

  22 kcal
• 1.00 x 1 Adet Mandali̇na

  50 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m Kepek Ekmegi̇

  70 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Avakado 51

  40 kcal
• 0.25 x 1 Adet Li̇mon

  6 kcal
• 0.75 x 1 Porsi̇yon Bulgur Pi̇lavı

  113 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon Mantarlı Tavuk Sote

  100 kcal
• 1.00 x 1 Kase (200gr) Kırmızı Merci̇mek Çorbası

  160 kcal
• 1.50 x 100gr Üzüm

  110 kcal

• 1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  200 kcal
• 1.00 x 1 Saat Çamaşır Yıkamak Ve Asmak (Maki̇nede)

  130 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları