Aylık Kalori Etkinliği
Yukarıdaki grafik, son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir. Sadece kalori kaydı yapılmış tarihleri içerir.
sebepsiz1903
Üye Bilgileri
-
Üye Adısebepsiz1903
-
Üyelik Tarihi09 August 2016
-
Son Giriş Tarihi17 February 2026
-
CinsiyetKadın
-
Yaş37
-
Boy157 cm
-
Kilo59 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.9 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1225 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1470 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1142 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1693 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı22 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.58 kg
-
17 February 2026 Tuesday
-
16 February 2026 Monday
-
15 February 2026 Sunday
-
14 February 2026 Saturday
-
13 February 2026 Friday
-
12 February 2026 Thursday
-
11 February 2026 Wednesday
-
10 February 2026 Tuesday
-
09 February 2026 Monday
-
08 February 2026 Sunday
-
07 February 2026 Saturday
-
06 February 2026 Friday
-
05 February 2026 Thursday
-
04 February 2026 Wednesday
-
03 February 2026 Tuesday
-
02 February 2026 Monday
-
01 February 2026 Sunday
-
31 January 2026 Saturday
-
30 January 2026 Friday
-
29 January 2026 Thursday
-
28 January 2026 Wednesday
-
27 January 2026 Tuesday
Aşağıda 02 February 2026 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Mantar Sote
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Şehri̇ye Çorbası
-
1.00 x 1 Kase (200gr) Cacık (Yağlı)
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Wasa Fi̇bre
-
0.25 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
Toplam
755 kcal
-
1.00 x 1 Saat 10 Bi̇n Adım
-
0.25 x 1 Saat 10 Bi̇n Adım
Toplam
500 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...