Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
sebepsiz1903
Üye Bilgileri
-
Üye Adısebepsiz1903
-
Üyelik Tarihi09 August 2016
-
Son Giriş Tarihi29 May 2025
-
CinsiyetKadın
-
Yaş36
-
Boy158 cm
-
Kilo57 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1217 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1460 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1310 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1460 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.16 kg
Aşağıda 26 May 2025 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Avuç Fıstık
-
1.00 x 1 Adet (30gr) Ülker Halley
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.25 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
-
1.25 x 1 Porsi̇yon Yayla Çorbası
-
2.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
-
-
1.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
Toplam
1644 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...