Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
offff
Üye Bilgileri
-
Üye Adıoffff
-
Üyelik Tarihi09 August 2016
-
Son Giriş Tarihi10 August 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş35
-
Boy175 cm
-
Kilo67 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi21.9 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1428 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1714 kcal/gün
-
Ortalama Alınan721 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1714 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.13 kg
Aşağıda 10 August 2016 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
0.50 x 100gr Üzüm
-
-
2.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
-
Toplam
722 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...