Aylık Kalori Etkinliği

• 5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  40 kcal
• 0.25 x 100gr Beyaz Peyni̇r (Edi̇rne)

  76 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 1.00 x 1 Adet Havuç

  26 kcal
• 7.00 x 1 Yaprak Marul (Kıvırcık)

  14 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 1.00 x 1 Adet (50gr) Kırmızı Bi̇ber

  19 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

  64 kcal
• 1.00 x 1 Yemek Kaşığı (10gr) Zeyti̇nyağı

  90 kcal
• 2.00 x 1 Adet Cevi̇z

  54 kcal
• 0.25 x 1 Adet Muz

  25 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma

  55 kcal
• 1.00 x 100gr Ki̇raz

  63 kcal
• 1.00 x 1 Yemek Kaşığı Nar Ekşi̇si̇

  35 kcal
• 1.00 x 1 Adet (4gr) Kuru Eri̇k

  10 kcal
• 2.00 x 1 Adet (30gr) Köfte (Tavada)

  168 kcal
• 1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)

  68 kcal
• 7.00 x 1 Adet Li̇mon

  147 kcal

• 2.00 x 1 Saat Gıda Alışveri̇şi̇ Yapmak

  300 kcal
• 1.00 x 1 Saat Aerobi̇c/Step/Fi̇tness/Ji̇mnasti̇k (Yüksek Tempo)

  550 kcal
• 10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek

  80 kcal
• 10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek

  80 kcal
• 10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek

  80 kcal
• 1.00 x 1 Saat Mutfak İşleri̇ Yapmak

  150 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları