Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
volkan145
Üye Bilgileri
-
Üye Adıvolkan145
-
Üyelik Tarihi08 August 2016
-
Son Giriş Tarihi21 August 2016
-
CinsiyetErkek
-
Yaş33
-
Boy170 cm
-
Kilo92 kg
-
İdeal Kilo66 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi31.8 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1823 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2188 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1605 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2188 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı11 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.83 kg
Aşağıda 17 August 2016 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
7.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
-
2.00 x 100gr Patates Kızartması
-
3.00 x 1 Adet Çi̇ğ Börek
Toplam
2670 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...