Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
kaan4320
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkaan4320
-
Üyelik Tarihi07 August 2016
-
Son Giriş Tarihi11 August 2016
-
CinsiyetErkek
-
Yaş20
-
Boy175 cm
-
Kilo60 kg
-
İdeal Kilo69 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi19.6 kg/m2 (Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1599 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2478 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2866 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2478 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.20 kg
Aşağıda 07 August 2016 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
10.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
2.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
2.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
2.00 x 100gr Yarım Yağlı Yoğurt
-
-
-
-
-
-
-
4.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
8.00 x 1 Şi̇şe (250ml) Coca Cola
-
2.00 x 1 Porsi̇yon Çıtırcık
Toplam
3335 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...